Вы не можете купить вечную молодость
Сколько лет человеку и то, насколько он выглядит моложе, зависит прежде всего от генетических факторов. Эксперты говорят, что на 60 процентов старение кожи связано с биологическими часами. Но по крайней мере 40 процентов составляют внешние факторы, которые вызывают морщины и провисание кожи. Негативные последствия курения, интенсивного загара, отсутствия физических упражнений, недостатков питания или некачественных кремов, чистящих средств и эндокринных разрушителей составляют 40 процентов и оставляют свой пагубный след.
Многие из этих вредных влияний создают так называемые свободные радикалы, которые атакуют здоровые клеточные структуры и тем самым способствуют процессам старения. Уже с 30 лету женщин кожа начинает меняться. Она теряет свою эластичность и влажность, появляются первые мимические морщины. У мужчин этот процесс обычно начинается в возрасте 35 лет. С 40 лет добавляются новые морщины, существующие становятся все глубже. Таким образом, нельзя предотвратить морщины даже на основе оптимальных защитных мер навсегда, но значительно замедлить их вполне возможно.
Воздержание от курения
Никотин оказывает плохое воздействие на кожу двумя способами:
- Во-первых, никотин способствует образованию свободных радикалов, которые атакуют клетки.
- С другой стороны, курение сужает кровеносные сосуды и тем самым ухудшает кровообращение.
То, что простое потребление сигарет , независимо от других факторов, таких как воздействие солнца, загрязнение кожи, также показало исследование. Ученые сосредоточились на внутренней части плеч примерно у 100 человек. Эта часть тела почти не подвержена воздействию солнца, так что результат теста не может быть сфальсифицирован вредным УФ-излучением . Кроме того, испытуемым задавали вопрос, принимали ли они добавки, применяли ли они гормональную терапию, использовали ли солярии — и, конечно, сколько они курили.
В результате: у курильщиков было больше морщин. Причиной этого является, вероятно, тот факт, что из-за никотина в сигаретах кровеносные сосуды сжимаются, а монооксид углерода блокирует подачу кислорода и питательных веществ в кожу. Кроме того, способность кожи курильщика связывать влагу ниже. Но даже более глубокие слои кожи сильно оказываются сильно поврежденными с течением времени.
Правильные кремы и чистящие средства
Кожа и слизистые оболочки теряют влагу во время естественного процесса старения. У женщин снижение уровня эстрогена приводит к обезвоживанию кожи. Защитное покрытие теперь требует особого ухода, увлажняющих кремов или эмульсий типа вода-в-масле. Мочевинные лосьоны, которые часто скрываются в косметической промышленности за продуктами с маркировкой NMF (Natural Moisturizing Factors), предотвращают испарение воды на поверхности кожи и укрепляют эпидермис.
При покупке убедитесь, что они не содержат никаких аллергенных веществ. Дерматолог, фармацевт или косметолог может помочь вам в выборе.
Избыточный уход за кожей также может нанести вред. Тот, кто принимает слишком много или слишком долго душ или ванны, удаляет защитные жиры и влагу с кожи. Ежедневные средства по уходу за телом часто содержат вещества, которые могут высушить или даже сделать кожу больной. Особенно щелочное мыло, спиртосодержащие средства для ухода, а также средства для ухода и чистки на основе поверхностно-активных веществ или лаурилсульфат натрия имеют такой эффект. Кислоты, щелочи и растворители наносят ущерб натуральной жировой пленке и роговому слою кожи и могут привести к преждевременному старению кожи.
Поделиться:
